ASC – Stage Qi Gong Samedi 16 novembre 10H-12H 🗓

Le stage « Qi Gong » de deux heures…
une possibilité supplémentaire de pratiquer et de découvrir le « Qi Gong » avec Corinne,
une fois par mois, le samedi de 10H à 12H, au foyer de la salle des fêtes.
Ouvert à tous (aucun niveau requis), indépendamment de la séance hebdomadaire du mardi.
Dates des stages d’ici la fin décembre  :
samedi 16 novembre : mouvements de « centrage »- méditation-respiration et Mudras…
Tout un programme pour se ressourcer et relancer notre système immunitaire
pour vivre un superbe hiver
et samedi 7 décembre.
Participation de 8 euros par personne pour les deux heures.
Tapis et boisson chaude fournis par l’association. Amenez plaid et coussin.
Inscription préalable auprès de l’ASC : par mail asc@saintpaulet.fr
ou par tel. ou sms auprès de Patricia Calvet 07 86 43 39 71
Au plaisir de vous y retrouver ou de vous y accueillir pour une ou plusieurs séances d’essai (tout au long de l’année).
Avec la Zen’Attitude ;))
loisirs Sport

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